Vloga Vadbe Pri Hujšanju Hišnih Ljubljenčkov

2024 Avtor: Daisy Haig | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:13

Vadba za hišne ljubljenčke = prelivanje kilogramov

Vadba je za naše ljubljenčke koristna na toliko načinov. Pomaga zmanjšati stres, izboljšati spalne navade in povečati raven energije. Vadba je prav tako bistvenega pomena pri hujšanju.

Ste vedeli, da je debelost hišnih ljubljenčkov zdaj ameriška epidemija? Po več študijah ima več kot 50 odstotkov ameriških psov in mačk prekomerno telesno težo ali debelost. In čeprav mnogi od nas poskušamo svoje hišne ljubljenčke hraniti z dobro uravnoteženim obrokom, to ni vedno dovolj. Tudi naši hišni ljubljenčki potrebujejo gibanje in tukaj je razlog, zakaj.

Odvečni kilogrami pomenijo dodatne težave

Artritis, diabetes, kardiovaskularne težave so le nekatera vprašanja, s katerimi se bo spopadel vaš ljubljenček, če ima prekomerno telesno težo. Po navedbah Združenja za preprečevanje debelosti hišnih ljubljenčkov lahko pričakovano življenjsko dobo celo zmanjša za do 2,5 leta. Torej, če je tako hudo, da vpliva na zdravje našega ljubljenčka, kako si dovolimo, da se to zgodi?

To je preprosta matematika, vendar mora vaš hišni ljubljenec porabiti več kalorij, kot jih porabi. V nasprotnem primeru se bodo kilogrami samo dodali. Omejevanje količine kalorij, ki jih porabi vaš ljubljenček, pa vas pogosto pripelje le tako daleč. Najuspešnejši pristop je prilagoditev prehrane vašega ljubljenčka in povečanje aktivnosti.

Kako narediti spremembo

Izguba teže zahteva redno zavzemanje tako za vas kot za vašega ljubljenčka. Sprehod, tek ali lovljenje frizbija s psi zahteva vsaj 30–60 minut na dan 5-7 dni v tednu. V idealnem primeru bi to moralo veljati za celotno življenje psa. Navsezadnje je to enako priporočilo za ljudi.

Tudi mačke potrebujejo vsakodnevno telovadbo, vendar bolj v obliki igre. Poskusite si nameniti 15-20 minut na dan in ga preganjajte s peresom ali z laserskim kazalcem spravite mačko k gibanju po hiši. Mačke uživajo tudi v vajah, kot so zalezovanje, premetavanje, plezanje in skrivanje, ki jim omogočajo posnemanje vedenja divjih kolegov. Morda se ne zdi telovadba, toda vaša mačka porablja kalorije. Ne pozabite, da so mačke nočne živali, kar pomeni, da so najbolj aktivne ponoči. Če jih boste naučili vaditi podnevi, boste vi in vaša mačka ponoči spali.

Vrsta in količina vadbe se lahko močno razlikujeta glede na pasmo, starost in raven energije vašega ljubljenčka. Pomembno pa je, da s pomočjo veterinarja izberete pravo vrsto vadbe za svojega ljubljenčka. Z njihovo pomočjo bi lahko svojega ljubljenčka pripeljali nazaj do njegove optimalne teže.