2024 Avtor: Daisy Haig | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 03:13
Imam težave z mladički roly-poly. Seveda mladički ne bi smeli biti "vitki, hudobni, borbeni stroji", toda ko mladiček prestopi mejo običajne "otroške maščobe" na čisto navadno maščobo, se mi zdi zaskrbljujoče.
Vse več raziskav začenja dokazovati, da ko se maščoba položi v človeško telo, dolgoročno spremeni posameznikov metabolizem in izjemno težko doseže trajno hujšanje. Spodaj je citat iz filma Hujšanje teže: bitka proti maščobam in biologiji, avtor Patti Neighmond, ki sem ga nekaj tednov nazaj slišal na NPR:
Ko začnete izgubljati kilograme, začne raven hormona leptina, ki ga proizvajajo maščobne celice, upadati. To možganom pošlje sporočilo, da se telesna "zaloga maščobe" zmanjšuje. Možgani zaznajo, da je lakota na poti in v odgovor pošlje sporočila, da prihrani energijo in ohrani kalorije. Torej, metabolizem pade.
In potem drugi možganski signali sporočajo telesu, da je "lačno", in pošlje hormone za spodbujanje apetita. Kombinacija znižanega metabolizma in spodbujenega apetita je enaka "dvojnemu udarcu", pravi Ryan (dr. Donna Ryan, sodelavka za klinične raziskave v Biomedicinskem raziskovalnem centru Pennington v Baton Rouge, La). To pa pomeni, da oseba, ki je shujšala, ne more zaužiti toliko hrane kot oseba, ki ni shujšala.
Če na primer tehtate 230 kilogramov in izgubite 30 kilogramov, ne morete pojesti toliko kot posameznik, ki je vedno tehtal 200 kilogramov. V bistvu imate "kalorični hendikep," pravi Ryan. In odvisno od tega, koliko teže ljudje izgubijo, se lahko soočajo s težavami s 300, 400 ali celo 500 kalorijami na dan, kar pomeni, da morate zaužiti toliko manj kalorij na dan, da ohranite svojo izgubo teže.
Čeprav gre v tej in nekaterih drugih raziskavah, ki sem jih videl, o ljudeh, bi bil pripravljen staviti, da enaka pravila veljajo za naše pasje in mačje prijatelje. Iz tega poročila se lahko naučimo dveh ključnih spoznanj, ki jih lahko uporabimo za svoje hišne ljubljenčke:
- Najprej ne dovolite, da bi se vaši hišni ljubljenčki zredili. Začenši z mladički in še naprej skozi vse življenje, priboljške, ostanke mize in kakršne koli druge "dodatke" omejite na le 10 odstotkov skupnega kaloričnega vnosa vaših psov. Preostanek njihove prehrane mora biti sestavljen iz uravnotežene hrane iz zdravih sestavin, ki skrbi za vse njihove prehranske potrebe. Nahranite samo toliko hrane, da boste vzdrževali vitko telesno kondicijo in poskrbite, da se bodo vaši psi veliko gibali.
- Če ima vaš ljubljenček prekomerno telesno težo, o njem razmišljajte kot o kroničnem zdravstvenem stanju in ne kot o tem, kar je mogoče popraviti s kratkotrajno prehrano. Ko se mu / ji povrne zdrava teža, se ne morete več vrniti na svoje stare načine hranjenja. Še naprej omejujte "dodatke" in se osredotočajte na kakovost in količino hrane, ki jo ponujate svojemu psu. Ker bo moral vaš pes do konca življenja "paziti na kalorije", poskrbite, da kalorije, ki jih vnese, niso prazne. Hrana iz visokokakovostnih virov beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob / olj, vitaminov in mineralov je bistvenega pomena za zdravo vzdrževanje telesne teže in bo zagotovila, da vaš pes dobi vsa potrebna hranila.
Dr. Jennifer Coates
Priporočena:
Hranjenje Mačk V Pravem Znesku Za Preprečevanje Debelosti
Večina veterinarjev poroča, da ima večji odstotek bolnikov z mačkami prekomerno telesno težo ali debelost kot njihovi psi, študije pa to ugotovitev ponavadi potrdijo
5 Presenetljivih Razlogov, Da Bi Morali S Svojim Starejšim Hišnim Ljubljenčkom Ravnati Kot S Psičkom Ali Muco
Psi in mačke danes živijo vedno dlje. Tu je pet razlogov, zaradi katerih bi morali s svojimi starejšimi hišnimi ljubljenčki ravnati kot s psički in mladički
Preprečevanje Srčnih črvov Pri Mačkah - Uporaba Zdravil Za Preprečevanje Srčnih črvov
Zdravila za zaščito pred srčnimi črvi so pomembna za dobro počutje mačk. Da bi preprečili bolezen srčne gliste, je treba pravilno uporabljati zdravila za zaščito pred glistami
Preprečevanje Srčnih črvov Pri Psih - Uporaba Zdravil Za Preprečevanje Srčnih črvov
Preventivna zdravila za srčne gliste so pomembna za dobro počutje psa. Da bi preprečili bolezen srčne gliste, je treba pravilno uporabljati zdravila za zaščito pred glistami
Preživeti Prvo Noč S Svojim Psičkom
Tako kot ljudje se tudi živali vežejo in so naklonjene svoji družini. Raje imajo varnost in udobje družinskega podjetja in ne marajo ločevanja od njih. Ko v svoj dom pripeljemo psičko, je pomembno vedeti, da je ta otroška žival vse svoje življenje preživela obkrožena s toplimi telesi svoje mame in bratov in sester. Ko to psičko preselimo v svoj dom, jo dejansko ločimo od njene družine, zato ne bi smelo biti presenečenje, da bo nekaj začetnic